Archivos de Etiquetas: salud mental

Estrategias para el bienestar docente: La importancia del descanso en el verano

Un hombre sentado leyendo un libro en un praso

Ser profesor o profesora puede llegar a ser muy gratificante, pero es un trabajo que requiere mucho tiempo y energía. Durante todo el curso los profesores se enfrentan a estudiantes, planificación de clases, reuniones de padres, montañas de exámenes, evaluaciones, etc. Este ritmo acelerado de la enseñanza acaba provocando un nivel muy alto de estrés, […]

¿Cuándo es la ansiedad algo más serio? Señales a las que debes estar atento como padre o maestro

¿Cuándo es la ansiedad algo más serio?

La ansiedad es un problema cada vez más presente en el entorno educativo. No es algo aislado ni una preocupación pasajera. Se trata de una condición extendida que perjudica el desarrollo y rendimiento de los estudiantes y que afecta negativamente a su calidad de vida. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural ante […]

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Tengo una duda respecto a uno de vuestros libros. ¿Podéis ayudarme?